Blodsockervänliga jordgubbsmuffins

Blodsockervänliga jordgubbsmuffins
18 ingredienser
1 h
De här smarta muffinsen med jordgubbar är sötade med agavesirap och lite vaniljsocker.
Ingredienser
portioner
Muffins
- 3 ägg (stora)
- 1,5 dl agavesirap
- 170 g mandelmjöl
- 80 g havremjöl (glutenfritt)
- 1 msk potatismjöl
- salt [1 nypa]
- 1,5 tsk bakpulver
- 2 tsk vaniljsocker
- 0,5 tsk xantangummi
- 1,5 msk malen kanel
- 1 dl neutral olja (t.ex. rapsolja)
- 1 dl gräddfil
Jordgubbstopping
- 100 g färska jordgubbar, tärnade
- 1 msk agavesirap
Frosting
- 200 g färskost
- 1 tsk vaniljpaste
- 1,5 msk agavesirap
- 2 msk grädde
Gör så här
Muffins
- Sätt ugnen på 170 grader över- och undervärme.
- Vispa ägg och agavesirap fluffigt och poröst i ca 5 minuter.
- Blanda mandelmjöl, havremjöl, potatismjöl, salt, bakpulver, vaniljsocker, xantangummi och kanel i en separat bunke.
- Vänd försiktigt ner de torra ingredienserna i äggsmeten med en slickepott.
- Tillsätt olja och gräddfil och rör till en jämn smet.
- Fördela smeten i 12 muffinsformar.
- Grädda mitt i ugnen i 20–25 minuter, eller tills muffinsen är gyllenbruna och en provsticka kommer ut torr.
- Låt muffinsen svalna helt på galler.
Jordgubbstopping
- Skär jordgubbarna i små bitar.
- Blanda jordgubbarna med agavesirapen i en skål.
- Låt stå i 10–15 minuter så att bären saftar sig lätt.
- Förvara jordgubbstoppingen svalt tills muffinsen ska monteras.
Frosting
- Vispa ihop färskost och vaniljpasta tills krämen är slät.
- Tillsätt agavesirap och grädde och fortsätt vispa tills frostingen är fluffig.
- Ställ frostingen i kylskåpet i minst 20 minuter före montering.
Montering
- Spritsa eller bred ut frosting på de helt avsvalnade muffinsen.
- Toppa varje muffins med en liten sked jordgubbstopping.
- Servera direkt eller förvara i kylskåp fram till servering.