• Meny
  • Köket.se
  • Sök
  • Kontomeny

Banana oat shake

Banana oat shake
Foto: TV4
Tove Nilsson recept
Tove Nilsson recept

Banana oat shake

1 steg att laga

5 ingredienser

Krämig och mättande shake gjord på frysta baner, havregryn, lime och sötad med honung. En riktigt god och snabb shake som passar perfekt till frukost eller mellanmål! Snabbt, gott och smidigt.

Ingredienser

portioner2 portioner
  • 2 bananer, övermogna och frysta
  • 1,5 msk havregryn
  • 1 msk honung
  • 0,5-1 limefrukt, juice
  • 3 dl vatten

Gör så här

  1. Mixa allt till en shake i en blender eller stavmixer.