Meny
Recept
Kockar
Dryck
TV-program
Play
Hem & Kök
Hälsa
Plus
Kurser
Sök
visa meny för konto
Spättfiléer med stekta champinjoner
Foto: TV4
Spättfiléer med stekta champinjoner
0
Spara
Av:
Köket.se
9
ingredienser
Den här goda fiskrätten går snabbt att tillreda.
Snabbt
Ingredienser
2 spättor, flådda
salt
1 dl mjölk
vetemjöl
citron, pressad
2 msk gul lök, hackad
150 g champinjon, små och hela
1 knippe persilja, grovhackad
rapsolja, till stekning
Lägg i inköpslista
Spara
Gör så här
Öppna matlagningsläget
Vänd fisken i mjölken och låt den rinna av väl. Vänd den sedan i saltat mjöl och låt den vila 5 minuter.
Fräs lök och champinjoner sakta i oljan tills de fått fin färg. Lägg på varmt fat.
Stek fisken hastigt i olja. Lägg upp den på fatet och droppa över citron.
Höj värmen under pannan och fritera persiljan hastigt. Strö den över.
Skapa anteckning
Dela
Skriv ut