• Meny
  • Köket.se
  • Sök
  • Kontomeny

Smoothie med frysta bär och banan

Smoothie med frysta bär och banan
Foto: TV4
Köket .se kocksida
Köket .se kocksida

Smoothie med frysta bär och banan

2 steg att laga

4 ingredienser

Smoothie är en tjock, len dryck gjord på yoghurt och frukt. I stället för socker tillsätts banan. En smoothie passar lika bra till efterrätt som till mellanmål.

Ingredienser

portioner1 portioner
  • 1 dl djupfrysta hjortron, björnbär eller hallon
  • 1 banan
  • 1 dl lättyoghurt mild
  • 0,5 dl lättmjölk

Gör så här

  1. Skala och dela bananen i bitar. Blanda med frysta bär, yoghurt och mjölk.
  2. Kör till en skummande drink i matberedare, mixer eller med elvisp.