Smoothie med frysta bär och banan
Foto: TV4
Smoothie med frysta bär och banan
4 ingredienser
Smoothie är en tjock, len dryck gjord på yoghurt och frukt. I stället för socker tillsätts banan. En smoothie passar lika bra till efterrätt som till mellanmål.
Ingredienser
portioner
portioner- 1 dl frysta hjortron (björnbär eller hallon)
- 1 banan
- 1 dl lättyoghurt
- 0,5 dl lättmjölk
Gör så här
- Skala och dela bananen i bitar. Blanda med frysta bär, yoghurt och mjölk.
- Kör till en skummande drink i matberedare, mixer eller med elvisp.
