Milkshake är ett enkelt och gott mellanmål som alla kan fixa
själva! Recept från boken Galet god mat med Nassim Al
Fakir.
Milkshake med frysta bär
Foto: Wolfgang Kleinschmitdt
Du behöver
- 1,5 dl frysta bär: blåbär, hallon eller jordgubbar
- 1,5 dl mild yoghurt eller vaniljglass
- 1,5 dl mjölk
- 1 msk socker (eller 1,5 matsked honung)
- 0,5 banan – om du vill ha en mer mättande dryck.
Gör så här
- Lägg allt i en mixer eller matberedare och kör tills det är ordentligt blandat och bubbligt.
- I ett stort glas kan man blanda direkt med mixerstav.
26 oktober 2013