Gör så här

1. 
   Hetta upp en stekpanna eller stekgryta med rapsolja och fräs lök och vitlök mjuk.
2. 
   Tillsätt köttfärs och spiskummin och bryn tills färsen är genomlagad.
3. 
   Tillsätt paprika och vatten och låt koka samman i ca 5 minuter.
5. 
   Häll av bönorna och skölj dem noga i kallt vatten.
6. 
   Rör ner dem och koriander i fräset och låt sjuda samman i ytterligare fem minuter.
7. 
   Smaka av med salt, svartpeppar och tabasco.
8. 
   Servera köttfärsröran med naturell yoghurt och tortillas eller ris.