Jens stekta anka med apelsinsås, pumpa och grönkål
POPULÄRT

Foto: TV4


Jens stekta anka med apelsinsås, pumpa och grönkål
39 ingredienser
Stekt anka med goda tillbehör. Avnjutes bäst med ett glas Pinot Noir, som har bra röd frukt, lagom tanninhalt med hög syra, som möter upp både köttet och apelsinsåsen bra!
Ingredienser
Stekt anka
- 1 ankbröst
- 0,5 tsk sambal oelek
- smör, till stekning
- salt
- peppar
Apelsinsås
- 1 apelsin (skal och pressad saft)
- 0,5 schalottenlök, finhackad
- 1 msk färsk timjan, finhackad
- 0,5 dl rödvinsvinäger
- 0,5 dl apelsinsaft, färskpressad
- 1 dl torrt vitt vin (alt 0,5 dl madeira)
- 2 msk cognac
- 4 dl kycklingfond (ej koncentrerad)
- 1 msk japansk soja
- smör
- salt
- peppar
- ev majsstärkelse
Rostad pumpa
- 0,5 butternutpumpa (alt hokkaidopumpa)
- 1 msk färsk timjan
- 0,5 tsk chiliflakes
- olivolja
- salt
- peppar
Pumpapuré
- 200 g butternutpumpa
- 200 g hokkaidopumpa
- 2 msk apelsinsaft, färskpressad
- 2 msk torrt vitt vin
- 2 msk smör
- 1 tsk sambal oelek
- 1 timjankvist
- salt
- peppar
Grönkål
- 100 g grönkål ((färsk))
- 1 apelsin
- 1 msk olivolja
- 0,5 msk apelsinsaft, färskpressad
- 1 krm chiliflakes
Garnering
- färsk timjan
- färsk persilja
Gör så här
Stekt anka
- Skär ett kryssmönster i fettkappan, hitta ett mönster tvärs över fibrerna som du sen följer vid trancheringen. Krydda med salt och peppar runt om, smörj in kappan med lite sambal oelek.
- Lägg ankan med kappan nedåt i en kall stekpanna, på med hög värme, stek 3-4 minuter tills kappan får bra färg och blivit knaprigt, sänk till medelvärme, lägg i en klick smör och vänd köttet och stek 1-2 minuter. Spara fettet i pannan, ställ åt sidan.
- Lägg över ankan i en ugnssäker form. Stick in en stektermometer i tjockaste delen, in i ugnen på 150 grader över- och undervärme. Stek till innertemperaturen är 60-62 grader, ca 15 minuter. Ta ur ugnen, lägg ankan på en tallrik, täck över och låt vila ca 15 minuter. 5 minuter före servering, stek på fettkappan kort i smör för att bli krispig igen.
Apelsinsås
- Skölj och skala en apelsin tunt med en potatisskalare. Strimla och lägg i en kastrull med vatten, låt det sjuda ca 10-12 minuter, smaka av, beskan ska vara nästan borta, sila bort vattnet.
- Fräs schalottenlök, färsk timjan och apelsinstrimlorna. Häll i rödvinsvinäger, apelsinsaft, vitt vin och cognac. Låt reducera till hälften. Tillsätt kycklingfond och soja, reducera till hälften. Vispa ur såsen i stekpannan, sila av såsen och smaka av med salt, peppar, smör och eventuellt apelsinsaft. Om du vill ha den lite tjockare reds den av med lite majsstärkelse.
Rostad pumpa
- Skär butternut och hokkaido pumpa i lika stora delar. Blanda runt med olivolja, salt, peppar, timjan och chiliflakes. Lägg i en ugnsform och tillaga i 225 grader ca 12-15 minuter, de sista 3-4 minuterna med grillfunktionen på för att ge lite färg och textur på skalet.
Pumpapuré
- Skala och skär pumpan i mindre bitar. Sjud i vatten, apelsinsaft, vitt vin, smör, timjan och sambal oelek. När pumpan är mjuk, pressa den och smaka av med smör, färsk timjan, salt och peppar.
Grönkål
- Skölj kålen, riv i mindre munsbitar (utan mittstam). Lägg i kallt vatten för att behålla krispigheten. Gör en dressing på olivolja, apelsinsaft, salt, peppar och chili flakes.
- Slunga bort vattnet från grönkålen och torka av restvattnet, mixa sen med dressingen. Skär bort skalet på en apelsin, skär ut små apelsinfiléer.
Vid servering
- Tranchera ankbröstet i tunna skivor, lägg köttet på en spegel apelsinsås, lägg rostad pumpa och pumpapurén om vartannat på sidan om. Som tillbehör lite sallad och apelsinfiléer. Garnera med hackad färsk timjan och persilja.