Grön smoothie – så blir den extra vitaminrik

NYHET
Grön smoothie – så blir den extra vitaminrik
Köket .se kocksida
Köket .se kocksida

Grön smoothie – så blir den extra vitaminrik

7 ingredienser

5 min

Gröna nyttigheter som spenat, mynta och avokado gör den här smoothien till en riktig vitaminbomb. Ett enkelt och väldigt gott sätt att få i sig grönsaker på.

Perfekt till frukost eller som energigivande och lite nyttigare mellanmål.

Ingredienser

Håll skärmen tänd
portioner
  • ca 3-4 dl babyspenat
  • 1 avokado
  • mynta
  • 1 apelsin
  • 1 dl ärtor
  • 1 banan
  • 3 dl yoghurt

Gör så här

Håll skärmen tänd
  1. Mixa allt i en blender eller med stavmixer.
  2. Tillsätt mer vätska för tunnare konsistens.