Grön smoothie – så blir den extra vitaminrik
Grön smoothie – så blir den extra vitaminrik
7 ingredienser
5 min
Gröna nyttigheter som spenat, mynta och avokado gör den här smoothien till en riktig vitaminbomb. Ett enkelt och väldigt gott sätt att få i sig grönsaker på.
Perfekt till frukost eller som energigivande och lite nyttigare mellanmål.
Ingredienser
portioner
- ca 3-4 dl babyspenat
- 1 avokado
- mynta
- 1 apelsin
- 1 dl ärtor
- 1 banan
- 3 dl yoghurt
Gör så här
- Mixa allt i en blender eller med stavmixer.
- Tillsätt mer vätska för tunnare konsistens.

