Färspanna med vita bönor

0 röster
4
Färspanna med vita bönor
Foto: TV4

En god vardagsmiddag som du kan servera med vitlöksbröd.

Visa mer
4

Du behöver

  • 500 g blandfärs
  • 1-2 vitlöksklyftor
  • 1 stor gul lök
  • 1 förp hela tomater
  • 1 grön paprika
  • 1 förp vita bönor
  • 0,5 tsk chilipulver
  • 1 smulat lagerblad
  • 0,25 tsk nejlikor
  • salt och peppar

Gör så här

  1. Fräs färsen i stekpanna med lite matfett och mosa den med gaffel. Krydda med salt, peppar och pressad vitlök.
  2. Skiva löken, hacka paprikan och rör ner i färsen tillsammans med tomaterna och kryddorna. Låt röran småputtra 15–20 minuter.
  3. Tillsätt bönorna och låt puttra med ytterligare 5 minuter.
26 januari 2009

Laddar fler recept