Bön- och gurksallad med mynta
Bön- och gurksallad med mynta
10 ingredienser
15 min
Frisk, krispig och fylld av smak – Dante Zias bön- och gurksallad med mynta är det perfekta tillbehöret till exempelvis kyckling cacciatore.
Ingredienser
portioner
- 150 g vita bönor
- 1 röd paprika
- 1 gurka
- 1 rödlök
- is
- vatten
Myntaolja
- 1 citron
- 0,5 dl olivolja
- salt
- färska myntablad
Gör så här
Isad lök
- Skiva rödlöken tunt och lägg den i isvatten i ca 10 minuter. Häll av och torka med en salladsslunga om du har.
Sallad
- Skala och dela gurkan och paprikan. Häll av och skölj bönorna.
- Finhacka hälften av myntan. Vänd ihop gurka, paprika, lök och bönor i en skål.
Myntaolja
- Mixa olivolja med resten av myntabladen med hjälp av en stavmixer. Riv över citronzest och pressa över citronsaft. Salta efter smak.
- Rör om och vänd sedan ner myntaoljan och den finhackade myntan. Rör ihop igen.
Tips!
Det är också gott att toppa salladen med mozzarella eller fetaost! Salladen passar perfekt till kyckling cacciatore.
Recept ur serien ”Dantes Italien”.

