Bars med kokos och ingefära
Foto: Köket.se
Bars med kokos och ingefära
3 steg att laga
5 ingredienser
10 m + tid i kyl
Bars är perfekt att ta med som mellanmål på utflykten, eller trolla fram när energin har tagit slut. Det här receptet blir extra uppiggande om du tillsätter en matsked energistot istället för citronsaften. Testa med en shot av äpple och lime, eller ingefära!
Ingredienser
6 - 8 bitar- 1 msk citronsaft
- 10 dadlar, urkärnade
- 1,5 dl kokos, riven
- 2 msk färsk ingefära, riven
- 1 dl sesamfrön
Tips! Hitta billigaste ingredienserna i din butik
Sök i dina matbutiker
Gör så här
- Mixa samman alla ingredienser och tryck ut i en bakplåtsklädd form.
- Låt stelna i kylen ca 1 timme.
- Skär upp till bars och ta med på utflykten!