Pigg start med LCHF och GI till frukost

Pigg start med LCHF och GI till frukost
Foto: Jenny Grimsgård

Starta dagen med LCHF-frukost, GI-müsli eller nyttiga smoothies! Här finns recept för dig som behöver nya idéer till en nyttig frukost.

Vilken frukost får dig att vakna till på morgonen? Testa en god LCHF- eller GI-frukost med pannkakor eller glutenfritt bröd, eller gör Anna Skippers proteinsmoothies. Här har vi samlar recept som är en bra start om du vill få en sund, nyttig och god start på dagen.

Frukost enligt LCHF

Kickstarta med Anna Skipper

GI-frukost på 3 sätt

Jacob Wismars hälsofrukost

Leilas goda hälsobröd