Nyttig semmelsmoothie

koket.se
Nyttig semmelsmoothie
Foto: TV4

Nyttig semmelsmoothie

Av: Ulrika Holm

Från: Nyhetsmorgon

11 ingredienser

5 m

Starta dagen med en flytande semla! Testa denna smoothie med vanilj, kardemumma och mandel.

Se Ulrika Holm laga receptet

logo

Ingredienser

portioner
  • 1 dadlar
  • 2 krm kardemumma
  • 0,5 fryst banan
  • 1 dl mango
  • 1 msk vaniljprotein
  • 1 msk cashewnötter
  • 1 msk sötmandel
  • 2 tsk B12
  • 0,5 krm vaniljpulver
  • 1 salt, vrid
  • 500 ml kokosdryck (eller risdryck)

Gör så här

  1. Kör alla ingredienser i mixern på full effekt.