Hello green-smoothie

10 min
1 - 2 glas
Från Nyhetsmorgon

Nyttig, grön smoothie med bland annat spenat, banan, avokado, päron och kokos. Mixa en god hälsodrink till frukost!

29 april 2014
Visa mer
10 min
1 - 2 glas

Du behöver

  • 1,5 dl vatten
  • 30 g babyspenat
  • 1 mogen banan
  • 0,5 mogen avokado
  • 1 apelsin, riv gärna i lite av det yttre skalet
  • 0,5 äpple eller päron
  • 0,5 dl tinade havtornsbär (eller juice av 0,5 citron)
  • 1 msk kokosflingor

Gör så här

  1. Skölj allt. Skala banan och avokado, pressa apelsinen, hacka all frukt och lägg alla ingredienser i en kannmixer.
  2. Mixa slätt. Fyll upp på glas och toppa med kokosflingor. Njut!
Visa mer
Kommentera receptet

Fler goda recept