Grön smoothie – en styrkekur

1

Du behöver

  • 1 st päron
  • 0,5 st avokado
  • 1 tsk ingefära, riven
  • 2 tsk spirulina
  • 2 tsk chlorella
  • 1 msk hampa protein
  • 2 dl vatten

Gör så här

  1. Börja med att skala päronet och gröpa ur avokadon och lägg i en mixer.
  2. Riv ingefära och lägg i.
  3. Häll sedan ner spirulina alternativt chlorella tillsammans med hampa protein och vatten.
  4. Önskas sötma kan 1 dl ananasjuice tillsättas.
  5. Mixa till en jämn smoothie, häll upp i ett glas och känn kraften.
Visa mer
Kommentera receptet

Fler goda recept