GI-frukost, nio goda tips

Fransk omelett
Foto: malte danielsson

Ladda med GI-frukost! Här får du recept på GI-frukost i olika goda varianter.

Prova en god frukost med lite mindre kolhydrater. Här hittar du bra frukosttips med recept enligt både GI och LCHF. Baka goda frallor, blanda en proteinmusli med nötter och frön eller en riktigt krämig äggröra.

Pigg och glad med GI-frukost