Exotic Friends

10 m + frystid
4 glassar
Rosy Raspberries
Foto: TV4
Från Nyhetsmorgon

En fruktpinne med riktig frukt i, inte ett spår av vitt socker eller färgämnen. Boost! Ananas innehåller något som kallas bromelain (förutom andra nyttigheter), just det enzymet förbättrar matsmältningen och minskar inflammationer i kroppen. Dessutom får ditt välmående-hormon, serotoninet, en skjuts och du blir gladare utav ananas!

21 juni 2015
Visa mer
10 m + frystid
4 glassar

Du behöver

  • 0,5 ananas
  • 2 nektariner
  • 1-2 msk agavesirap (eventuellt)
  • 2 passionsfrukter

Gör så här

  1. Skär bort skalet på ananasen och dela i mindre bitar. Dela nektarinen i mindre bitar.
  2. Mixa och försök att undvik att använda vatten. Söta ev. med agavesirap.
  3. Gröp ur passionsfruktskärnorna och vänd ned (inte mixa) i den mixade frukten. Häll upp i glassformar. Ställ in i frysen.
Visa mer
Kommentera receptet

Fler goda recept