Mangosmoothie

Mangosmoothie
Foto: Pepe Nilsson
Från Nyhetsmorgon

Ett bra mellanmål, en lyxig frukost - det finns alltid en bra anledning till att mixa ihop en smoothie. Ta det du har hemma. Här är en med mango, banan, apelsin och passionsfrukt.

Här kan du se Claes mixa sin

mangosmoothie

.

25 augusti 2010
Visa mer
4

Du behöver

  • 1 st banan
  • 2 st apelsiner
  • 600 g färskt fruktkött från mango (ca 2 st)
  • 2 st passionsfrukter
  • 0,5 st lime
  • 4 st isbitar

Till dekoration

  • 4 st mangobitar
  • 4 st cocktailpinnar

Gör så här

  1. Skala bananen och lägg den i mixern.
  2. Skala apelsinerna, gärna med kniv.
  3. Skär ut det fina fruktköttet ur apelsinerna och lägg det i mixern.
  4. Tillsätt mangoköttet.
  5. Dela passionsfrukterna på mitten och sila av fruktsaften genom en tät sil.
  6. Lägg fruktköttet i mixern.
  7. Skär limen mitt itu, pressa i fruktjuicen och lägg i isbitarna.
  8. Mixa allt till en slät och tjockflytande smoothie.
  9. Sätt en liten mangobit på varje pinne och lägg den i, vid sidan eller ovanpå glaset som ett trevligt tillbehör.
Visa mer
Kommentera receptet

Fler goda recept