Hemmagjord müsli

Hemmagjord müsli
Foto: TV4

Det är viktigt att barnen får en bra start på dagen. Såhär enkelt gör du egen müsli - man behöver egentligen bara blanda och röra. Utgå från det här receptet och experimentera fram nya familjefavoriter!

16 mars 2009
Visa mer

Du behöver

  • 6 dl havregryn
  • 2 dl havrekli
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl hackade mandlar eller nötter
  • 1,5 dl vatten
  • 3 msk honung
  • 4 msk olja
  • 4 dl puffat ris
  • 1 dl hackad torkad frukt

Gör så här

  1. Blanda havregryn, havrekli, solrosfrön och de hackade mandlarna/nötterna i en bunke.
  2. Värm vattnet och lös upp honungen i det. Tillsätt oljan och häll alltsammans i bunken och rör om ordentligt. Häll upp grynblandningen i en långpanna och grädda i mitten av ugnen i 200 grader, 15-20 minuter, tills den är torr men inte för mörk. Rör om då och då.
  3. Sedan puffat ris och torkad frukt och förvara torrt i en burk med lock
Visa mer
Kommentera receptet
Kökets box

Fler goda recept