Guldsmoothie med hjortron och banan

Guldsmoothie med hjortron och banan
Foto: Paulina Westerlind

Guldsmoothie på hjortron, en nyttig och god laktosfri smoothie där hjortronen får sällskap av proteinpulver, linfröolja, banan och gurkmeja. Recept från boken Sannas smoothies.

Hjortron är fulla av vitaminer, magnesium och mineraler. De innehåller även mycket antioxidanter som kan förhindra hjärtsjukdomar och cancer. Så det finns många anledningar att unna sig den här gulddrycken!

24 oktober 2011
Visa mer
1

Du behöver

  • 0,5 st banan
  • 1 dl hjortron (frysta går bra)
  • 0,35 tsk gurkmeja
  • 2 msk proteinpulver
  • 1 tsk kallpressad linfröolja
  • 2 dl vatten

Till garnering

  • Lite hjortron

Gör så här

  1. Skala och dela bananen.
  2. Mixa banan, hjortron, proteinpulver, linfröolja, gurkmeja och vatten, servera sedan i ett glas.
  3. Garnera gärna med några läckra hjortron på toppen.
Visa mer
Kommentera receptet
Kökets box

Fler goda recept