Frukt- och nötbollar utan tillsatt socker

Frukt- och nötbollar
Foto: Malte Danielsson
Ulrika Davidsson porträtt
Ulrika Davidsson porträtt

Frukt- och nötbollar utan tillsatt socker

6 ingredienser

Nyttiga och goda små bollar blir ett bra mellanmål.

Receptet ger ca 15 bollar.

Ingredienser

  • 1 dl solroskärnor
  • 1 dl pumpakärnor
  • 1 dl cashewnötter
  • 2 dadlar
  • 5 torkade aprikoser
  • 0,5 dl sesamfrön

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser utom sesamfröna i en matberedare till en massa.
  2. Rulla bollarna i sesamfrön. Förvara i kylen eller i frysen.