Nyttiga och goda små bollar blir ett bra mellanmål.
Receptet ger ca 15 bollar.
Frukt- och nötbollar utan tillsatt socker
Foto: Malte Danielsson
Du behöver
- 1 dl solrosfrön
- 1 dl pumpafrön
- 1 dl naturella cashewnötter
- 2 dadlar
- 5 torkade aprikoser
- 0,5 dl sesamfrön
Gör så här
- Mixa alla ingredienser utom sesamfröna i en matberedare till en massa.
- Rulla bollarna i sesamfrön. Förvara i kylen eller i frysen.
2 mars 2010