Tikka masala med linser och halloumi

ViktVäktarna Tikka masala med linser och halloumi
Foto: WW ViktVäktarna

Tikka masala med linser och halloumi

20

4 steg att laga

16 ingredienser

Vem älskar inte en värmande härlig tikka masala? Testa denna vegetariska variant med mättande linser och salt halloumi, toppad med koriander - så gott!​

Klicka här för att få fler smarta recept eller bli medlem i WW ViktVäktarna.


läs mer
ww tikka masala points

Ikonerna visar SmartPoints för de olika planer du kan bli matchad med som WW ViktVäktarna medlem >>

Ingredienser

portioner4 portioner
  • 2 dl basmatiris
  • 1 gul lök
  • 1 röd paprika
  • 150 g halloumiost
  • 1 tsk rapsolja
  • 2 klyfta vitlök
  • 2-3 msk tomatpuré
  • 2,5 dl lätt matlagningsgrädde
  • 1 förp tomat, krossade
  • 1 dl torkade röda linser
  • 2-3 msk färsk ingefära, riven
  • 0,5 citron
  • 2-3 msk garam masala
  • salt
  • peppar
  • 1 kruka koriander

Gör så här

  1. Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
  2. Skala och hacka lök. Tärna paprika och halloumi.
  3. Stek lök i olja i en stor gryta. Tillsätt halloumi och bryn. Blanda ner paprika, pressad vitlök, tomatpuré, matlagningsgrädde, krossade tomater, linser, ingefära, pressad citron och garam masala. Låt puttra under lock tills linserna är mjuka. Smaka av med salt och peppar.
  4. Servera grytan med ris och toppa med koriander.
TIPS!
ViktVäktarna Lax i ugn med lime och cashewtäcke

Fler tips från WW ViktVäktarna