I samarbete med Paulúns

Smoothie bowl med granola och ugnsbakad banan

3 röster
15 m
2
Smoothie bowl med granola och ugnsbakad banan PAULUNS
Foto: Köket.se
15 m
2

Du behöver

  • 1,5 banan
  • 1 tsk ekologisk kakao
  • 3 dl frysta hallon
  • 1 dl frysta blåbär
  • 1-2 msk mandelsmör
  • 1 avokado
  • 4 dl havredryck
  • 1 dl Paulúns Proteingranola Kakao, Kokos & mandel
  • 2 dl färska bär, till servering

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader. Skala en banan och skiva den på längden. Lägg bananen i en ugnssäker form och pudra över kakao. Baka i ugnen i ca 4-5 minuter.
  2. Häll hallon och blåbär i en stark mixer. Gröp ur avokadon och lägg i mixern tillsammans med mandelsmör och en halv banan Häll över havredrycken och mixa samman till en krämig smoothie.
  3. Häll upp smoothien i en skål, lägg på den ugnsbakade bananen, toppa med färska bär och strössla över Paulúns Proteingranola.
3 juli 2018

Fler goda recept