I samarbete med God Morgon

Morgon på språng-frukost

10 m + tid i kyl
2
God Morgon Kallrörd yoghurtgröt med äpple och avokadosmoothie (På-språng-frukost)
Foto: God Morgon

För att få en kick-start på morgonen kan du börja preppa redan dagen innan och pröva det här härliga kittet med kallrörd gröt och mättande smoothie. En perfekt frukost för en morgon på språng och kan rädda vilken stressig morgon som helst!

Tips! Spara små PET-flaskor. De är perfekta att återanvända till exempelvis smoothies.

11 september 2017
10 m + tid i kyl
2

Du behöver

Kallrörd yoghurtgröt

  • 2 dl God Morgon Apple Yum!
  • 3 dl müsli
  • 2 dl havreyoghurt
  • frukt, t ex apelsin och druvor
  • rostade hasselnötter
  • ev lönnsirap

Avokadosmoothie

  • 2 avokados
  • 2 kiwi
  • 3 dl God Morgon Apple Yum!
  • 1 tsk saft av citron

Gör så här

  1. Kallrörd yoghurtgröt
    Blanda äppeljuice med müsli i en bunke. Låt svälla i kyl i ca 2 timmar. Rör ner yoghurt. Häll upp i två burkar. Toppa med frukt och nötter. Ringla eventuellt över lite lönnsirap. Låt stå kallt över natten.
  2. Avokadosmoothie
    Halvera och gröp ur avokado och kiwi. Mixa till en slät smoothie med juice och citronsaft. Häll upp i två flaskor.
Kommentera receptet

Fler goda recept