Det tar bara en minut att plocka fram matberedaren eller mixerstaven och blanda ihop en stärkande smoothie på bär och yoghurt. Snabbt och gott och dessutom fullt med nyttigheter!
Smoothie med blåbär och mynta
Foto: Susanna Blåvarg
Du behöver
- 2 dl blåbär (färska eller frysta)
- ½ msk hackad färsk mynta
- 2 dl naturell yoghurt
- 1 msk lönnsirap
Gör så här
- Mixa och häll upp i glas.
16 mars 2009