Smoothie med blåbär och mynta

3 röster
1
Smoothie med blåbär och mynta
Foto: Susanna Blåvarg
Kerstin Hultén
Från Maten som skyddar mot cancer

Det tar bara en minut att plocka fram matberedaren eller mixerstaven och blanda ihop en stärkande smoothie på bär och yoghurt. Snabbt och gott och dessutom fullt med nyttigheter!

Visa mer
1

Du behöver

  • 2 dl blåbär (färska eller frysta)
  • ½ msk hackad färsk mynta
  • 2 dl naturell yoghurt
  • 1 msk lönnsirap

Gör så här

  1. Mixa och häll upp i glas.
16 mars 2009
Stekpannor upp till 40%

laddar fler recept...

Laddar fler recept...