7 ingredienser
Den här müslin har vi specialkomponerat och fyllt med antioxidanter, vitaminer och mineraler. Den innehåller också bra med kolhydrater. Ät 1 dl av müslin med 2 dl yoghurt eller fil samt 1 dl djupfrysta tinade bär eller skivad färsk frukt. Till frukost behövs också smörgåsar med pålägg och ett glas juice.