Mangosmoothie med jordgubbar, chili och ingefära

5 min
1 glas
Mangosmoothie med jordgubbar, chili och ingefära
Foto: Hanna Göransson

Laktosfri smoothie med mango, jordgubbar, chili och ingefära.

Ingefära har sedan flera tusen år tillbaka lovordats för sina kulinariska och medicinska egenskaper. Den fina roten har bland annat antiinflammatoriska egenskaper och kan även hjälpa mot till exempel illamående.

27 september 2014
5 min
1 glas

Du behöver

  • 2 dl färsk mango, hackad
  • 1,5 dl vatten
  • 1 msk färskriven ingefära
  • 0,5 tsk röd chili, finhackad
  • 1 dl jordgubbar, hackade

Gör så här

  1. Mixa mango, vatten, ingefära och chili till en jämn och fin smoothie.
  2. Mixa sedan jordgubbar till en jämn, fin kräm.
  3. Häll upp växelvis i ett glas för att få en snygg effekt.
Kommentera receptet

Fler goda recept