Flintastek med exotisk sallad

Flintastek med exotisk sallad
Foto: TV4
Köket .se kocksida
Köket .se kocksida

Flintastek med exotisk sallad

12 ingredienser

Bananer, kokosflingor, russin och yoghurtcurry dressing smakar gott till flintasteken!

Ingredienser

portioner
  • 1 flintastek

Marinad:

  • 1 dl rapsolja
  • 2 msk kinesisk soja
  • 2 krm svartpeppar, grovmalen
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 krm malen ingefära

Sallad:

  • 4 port ris, kokt
  • 2 bananer, skivade
  • riven kokos
  • russin

dressing:

  • yoghurt
  • curry

Gör så här

  1. Lägg köttet i en plastpåse. Blanda marinaden och slå i. Låt dra i kylen 2-3 tim, vänd påsen.
  2. Låt köttet rinna av, snitta svålen på ett par ställen.
  3. Grilla sakta tills köttet är klart, pensla med marinaden och vänd.
  4. Blanda salladen och dressingen och servera till.