I samarbete med WW ViktVäktarna

Chickenburger

23 röster
25 m
4
Chickenburger med äpple- och currysås
Foto: WW ViktVäktarna

Byt ut den klassiska burgaren mot en gjord på kycklingfärs. Här med en sås gjord på äpple och curry, så himla gott!

SmartPoints per portion: 12

Klicka här för att få fler smarta recept eller bli medlem i WW ViktVäktarna.

Visa mer
25 m
4

Du behöver

  • 1 äpple
  • 1 msk majonnäs, 80%
  • 3 msk rysk yoghurt
  • 2 tsk curry
  • 500 g kycklingfärs
  • 1 ägg
  • 1 msk ströbröd
  • 4 hamburgerbröd
  • 1 msk olivolja
  • salt och svartpeppar
  • 4 blad romansallad
  • 1 tomat

Gör så här

  1. Riv äpplet och blanda ihop med majonnäs, yoghurt och curry till en dressing. Salta och peppra.
  2. Blanda ihop färsen med vispat ägg och ströbröd och forma till fyra burgare.
  3. Grilla brödet i en grillpanna.
  4. Pensla burgarna med olivoljan, salta och peppra och lägg i en superhet teflonpanna. Grilla köttet 3-4 minuter på varje sida. Bygg ihop en skön burgare och toppa med dressingen.
21 december 2016

Laddar fler recept...