Viktväktarna logo
I samarbete med WW ViktVäktarna

Bananpannkakssemla

3 röster
4
ViktVäktarna Bananpannkakssemla
Foto: WW ViktVäktarna

​

En roligare variant på semmelwrapen med bananpannkaka som bas. Supersmarrigt!

SmartPoints per/ port: 7

Klicka här för att få fler smarta recept eller bli medlem i WW ViktVäktarna.

Tips! Det är väldigt gott att lägga till lite bär då de passar fint till banansmaken.

Visa mer
4

Du behöver

  • 1 banan
  • 2 ägg
  • 0,5 dl cottage cheese 1,5%
  • 0,5 krm salt
  • 0,5 tsk kardemumma
  • 1 tsk margarin, flytande
  • 50 g mandelmassa
  • 0,75 dl vispgrädde, 40 %

Gör så här

  1. Mixa banan, ägg, cottage cheese, salt och kardemumma slätt.
  2. Stek små pannkakor i margarin. Låt svalna.
  3. Riv mandelmassa. Vispa grädde och blanda ner mandelmassan. Fördela grädden i pannkakorna.
Tips!
ViktVäktarnas semlor

Fler tips från WW ViktVäktarna

15 december 2017

laddar fler recept

Laddar fler recept