Izors heta kyckling med morotsris

0 röster
2
Visa mer
2

Du behöver

  • 2 kycklingfiléer
  • 1 dl tomatpuré
  • 1 msk ketchup
  • 1 tsk chilisås
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 1 tsk olivolja
  • 1 stor morot, riven
  • färsk basilika
  • salt
  • peppar
  • vildrismix

Gör så här

  1. Blanda ihop alla ingredienser till den heta marinaden och pensla den på kycklingfiléerna. Ställ in dem i ugnen i cirka 15 min på 250°.
  2. När riset har kokat i 15 minuter, lägg i den rivna moroten och låt koka fem minuter till.
15 november 2007

Laddar fler recept