Sesamfröbars

20 st
Från Nyhetsmorgon

Gör en nyttig - och god - mellis till barnen. Här är Ulrika Davidssons tips på sesamfröbars, från Nyhetsmorgon. 

12 februari 2014
Visa mer
20 st

Du behöver

  • 800 g sesamfrö
  • 200 g linfrö
  • 200 g cashewnötter
  • 2 msk sesamfrö, svarta
  • 1 dl agavesirap
  • 3 tsk vaniljpulver
  • 4 ägg

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Blanda sesamfrön och linfrön i en skål.
  3. Mixa cashewnötterna i en mixer till ett fint mjöl i en mixer.
  4. Blanda ner cashewmjöl, agavesirap och vaniljpulver i fröblandningen.
  5. Vispa upp äggen i annan skål och blanda ner i smeten. Lägg ut ett bakplåtspapper på en ugnsfast plåt och bred ut blandningen på plåten.
  6. Sätt in plåten i mitten av ugnen i ca 20 minuter. Låt svalna och skär i portionsbitar.
  7. Förvara i kylen eller frysen.
Visa mer
Kommentera receptet
Kökets box

Fler goda recept