Biggest loser 2023

Biggest loser

Biggest loser är en svensk livsstilsserie där tolv deltagare samlas för att förändra sina liv genom hård träning och en hälsosam kost.

Tolv personer som länge har kämpat med sin övervikt och sviktande hälsa får chansen att påbörja resan mot att en gång för alla förändra sina liv. Med guidning av tränaren Pischa Strindstedt, läkaren Doktor Mikael, dietisten Caroline Wilbois och psykoterapeuten Tobias Sahlin kommer de att göra sitt livs hälsoresa och får verktygen för att kunna bryta osunda mönster.

Se programmet på måndagar och tisdagar 21:00 i TV4 eller när du vill i TV4 play!

Recept

Yoghurtdipp

Yoghurtdipp

Caroline Wilbois
10 m
Sesamwokade edamamebönor
20 m
Rostade kikärtor

Rostade kikärtor

Caroline Wilbois
20 m
Grönkålschips med smak

Grönkålschips med smak

Caroline Wilbois
20 m
Chokladhummus med fruktspett
10 m
Essensvatten

Essensvatten

Caroline Wilbois
ENKELT
Grön pizza med rödbetshummus
15 min
Glassklubbor

Glassklubbor

Kristina Andersson
10 min + tid i frys
Bananglasspinnar

Bananglasspinnar

Kristina Andersson
10 min + tid i frys
Choklad och pepparkaksbollar
20 m
Cookie dough – bollar på kikärtor
30 min + tid i kyl
Fruktglassar

Fruktglassar

Kristina Andersson
10 min + tid i frys
Supersnabb tomatsås

Supersnabb tomatsås

Kristina Andersson
20 m
Kyckling i röd curry 01

Enkel kyckling i röd curry

Kristina Andersson
20 m
Asiatisk nudelsallad med lax_01
20 m
POPULÄRT
Snickersglass på banan och mörk choklad
Havrepannkaka med färska bär
15 m
Havreknäcke med chiafrön

Havreknäcke med chiafrön

Kristina Andersson
60-80 m
Overnight oates på havregryn och chiafrön
5 m + tid i kyl
Proteinshake med jordgubbar
5 m
Kvargdipp med örtolja

Kvargdipp med örtolja

Julia Cedenblad
15 m