Sund och snabblagad mat

Chèvrelax med grönsallad
Foto: Malte Danielsson

Vill du äta nyttigare? Planera veckan med bra råvaror som går snabbt att fixa middag på. Här får du sunda middagstips och enkla recept för två veckor.

När man står hungrig i matbutiken på eftermiddagen kan det vara svårt att göra sunda och hälsosamma val. Tänk till och planera med enkla recept innan istället! Här får du tips på snabblagad och nyttig mat som dessutom är lättlagad. Sätt ihop din egen veckomeny och ge dina matvanor ett lyft.

Sunda recept för två veckor