Powergröt

Från Nyhetsmorgon

En riktigt god havregrynsgröt fullproppad med torkad frukt och protein.

21 april 2015
Visa mer
4

Du behöver

  • 25 g russin
  • 25 g gojibär
  • 50 g torkade aprikoser
  • 1 l vatten
  • 2 dl havregryn
  • 2 dl dinkel flingor
  • 4 msk linfrön
  • 4 äggvitor

Servering

  • 1 citron
  • nötter
  • 1 msk honung
  • salt
  • mjölk

Gör så här

  1. Hacka den torkade frukten i mindre bitar och häll allt utom äggvitor i en kastrull och koka upp.
  2. Värm på medelvärme 5-7 minuter och ta av från värmen vid krämig konsitens.
  3. Vispa i äggvitorna till dom koagulerar och servera med mjölk, honungsstekta nötter och citronzest.
Visa mer
Kommentera receptet

Fler goda recept