Nyttigt och gott
Att äta nyttigt behöver inte alls innebära krångel och konstiga ingredienser.
En ordentlig och redig frukost är grunden för en nyttig och hälsosam dag. Gör gärna din egen müsli och förvara i praktiska glasburkar, så är det bara att ta fram och hälla i youghurten på morgonen. Till lunch passar det bra med en fräch kycklingsallad eller gårdagens böngryta, som både är god, mättande och nyttig. Varför inte laga en riktigt god lammgryta eller ugnspannkaka till middag ikväll? Eller varför inte bjuda familjen på en nyttigare dinkelpizza till fredagsmyset? Att äta nyttigt är gott och enkelt. Prova du med.
