Frökex med fänkål

20 - 30
20 - 30

Du behöver

  • 1 dl rårismjöl
  • 1 dl ljust quinoamjöl
  • 1 dl sesamfrön
  • 0,5 dl chiafrön
  • 1 tsk havssalt
  • 1 tsk fänkålsfrön, fint mortlade
  • 1 tsk anisfrön, fint mortlade
  • 0,5 dl kallpressad olivolja, mild
  • 2 dl kokande vatten

Gör så här

  1. Värm ugnen till 150 grader. Lägg bakplåtspapper på en plåt.
  2. Blanda alla torra ingredienser, tillsätt olivolja och kokande vatten. Rör ihop till en deg och lägg den på plåten. Lägg ett bakplåtspapper ovanpå och tryck eller kavla ut degen tunt så att den täcker hela plåten. Dra av papperet och skär till fyrkantiga kex.
  3. Grädda i mitten av ugnen 55–60 minuter.
Visa mer
Kommentera receptet
Kökets box

Fler goda recept