19 ingredienser
Ljummen pastasallad med två alternativ. Johans originalrecept och Susannes lättare variant.
Ett vardagsalternativ som är lite lättare
Genom att ta 1/2 dl olja till tomatsåsen och välja att försiktigt strö över parmesan på salladen så kommer du minska kalorierna dramatiskt i måltiden. Du minskar intaget energi med nästan 400 kcal per portion om du väljer det lättare alternativet! Även om olivoljan har en bra fettkvalitet så blir det för mycket och det kan lätt leda till en viktuppgång. /Susanne