Helena Nyblom

Helena Nyblom
Foto: Joachim Lechte/ Lechtes studios

Helena Nyblom är legitimerad läkare med ett brinnande intresse för hälso- och livsstilsfrågor. I sin uppföljare till boken Supermat med kostråd för bättre hälsa fortsätter Helena Nyblom i Livskraft att på ett enkelt sätt förklara hur kroppen fungerar och vilken betydelse livsstilen har för vår hälsa. Den nya boken Livskraft innehåller tips på hur vi kan förändra vår vardag för ett friskare och längre liv. Vad vi äter är en viktig komponent, och nedan kan du ta del av några av de fräschaste recepten!

Köp boken Livskraft här!

Visa mer

Visar recept: Helena Nyblom