Antioxidantbomben

Antioxidantbomben
Foto: Hanna Göransson
Från Nyhetsmorgon

Antioxidantrik smoothie med bär, granatäpple och rödbeta.

Tips: Om du vill ha en iskall smoothie kan du ha i ett gäng isbitar i mixern. Om du tycker smoothien är för tjock har du i mer vätska. Om du vill ha en krämigare smoothie kan du till exempel ha i nötsmör, chiafrön, psyliumfrön, avokado eller banan.

27 september 2014
Visa mer
1 - 2
Sugen på något liknande? Nytt recept

Du behöver

  • 1 handfull frysta hallon
  • 1 handfull frysta jordgubbar
  • 1 dl granatäpplekärnor
  • 1 msk honung
  • 2 dl vatten
  • 0,5 dl cashewnötssmör, eller annat valfritt nöt - eller frösmör
  • 1 rödbeta, skalad och hackad
  • 1,5 tsk ingefära, färsk riven
  • 1 tsk chiafrön eller psyliumfrön

Gör så här

Kommentera receptet

Fler goda recept