Gert Klötzkes frukostyoghurt

Från Nyhetsmorgon

En god och nyttig yoghurt som passar alla frukostar alla dagar i veckan.

Näringsvärde per person
Energi: 455 kcal
Protein: 13,9 g
Fett: 25,8 g
Kolhydrater: 37,3 g

18 juni 2009
Visa mer
4

Du behöver

  • 1 dl hackade torkade frukter
  • 4 dl turkisk yoghurt smaksatt med lime
  • 2 dl färska bär
  • 4 dl müsli
  • 3 dl havregryn
  • 0,5 dl rostade pumpakärnor
  • 0,5 dl rostade grovhackade hasselnötter
  • 1 dl vetekli
  • 1 dl rostade mandelflagor

Gör så här

  1. Lägg torkad frukt i botten på 4 glas.
  2. Fyll på med yoghurt och därefter färska bär.
  3. Toppa med müsli.
Visa mer
Kommentera receptet

Fler goda recept