Blåbärssmoothie

Blåbärssmoothie
Foto: Frida Wismar
Fredrik Paulun 2020
Fredrik Paulun 2020

Blåbärssmoothie

Av: Fredrik Paulún

Från: LCHQ

6 ingredienser

Blåbärssmoothie med kesella och mandel. Recept från boken LCHQ.

Läs mer om boken

LCHQ

Ingredienser

portioner
  • 125 g kvarg
  • 2 dl mjölk
  • 1 dl frysta blåbär
  • 15 sötmandlar
  • 0,5 msk skalade sesamfrön
  • 0,5 msk linfrön, krossade

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör till en slät smoothie.