Få en nystart med goda GI-maten

Få en nystart med goda GI-maten
Foto: Malte Danielsson

Här har vi samlat våra favoriter bland kostrådgivarnas GI-recept. God, enkel och sund mat med mindre och mer långsamma kolhydrater!

Behöver du en nystart efter lata dagar? Här hittar du GI-recept från kända hälso- och näringsexperterna Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson och Fredrik Paulún. Njut av lax, kräftor, fräscha sallader och mycket medelhavsinspirerat!

Nystart med GI till vardags

GI på grillen

GI-rätt till efterrätt