Du är vad du äter - säsong 2

Du är vad du äter - recept från säsong 2
Foto: TV4

Här hittar du alla recept från andra säsongen av Du är vad du äter, programmet där kostexperten Anna Skipper hjälper människor som lever ett ohälsosamt liv att komma i form och må bättre.

I programmet får vi träffa personer som behöver hjälp med att hitta en mer hälsosam livsstil. De har ofta misslyckats tidigare när de testat olika dieter och behöver hjälp med motivationen och med att bryta olika matberoenden och dåliga vanor. Under åtta veckor får de chans till ett friskare liv genom att komma bort från snabba och tillfälliga lösningar och istället få till en långsiktig förändring av beteendet kring maten.

Maten Anna Skipper introducerar för deltagarna är snabblagad, smakrik och hälsosam och bygger på bra råvaror.

Tidigare säsonger

Se recept från övriga säsonger av Du är vad du äter »

Se programmet

Se gamla program i TV4 Play Premium »

Du är vad du äter - Del 10 2011 - Viktoria

Du är vad du äter - Del 9 2011 - Emma

Du är vad du äter - Del 8 2011 - Jenny

Du är vad du äter - Del 7 2011 - Silvia

Du är vad du äter- Del 6 2011 - Danne och Maria

Du är vad du äter- Del 5 2011 - Therese

Du är vad du äter - Del 4 2011 - Loogna och Jesse

Du är vad du äter - Del 3 2011 - Lina

Du är vad du äter - Del 2 2011 - Racer-Magnus

Du är vad du äter - Del 1 2011 - Lattemamman Anne