Blåbärssmoothie med avokado

5 m
2

Mättande smoothie proppad med godsaker. Blåbär, banan, spenat och avokado är en riktig toppenkombination.

Tips! Juicen kan bytas ut mot den man själv tycker passar.

10 augusti 2015
5 m
2

Du behöver

  • 2 dl kefir eller naturell yoghurt
  • 1 dl havregryn
  • 1 banan
  • 0,5 lime, saft och skal (endast det yttersta)
  • 1 avokado
  • 1 näve spenat
  • 2 dl frysta blåbär
  • 1 skvätt honung
  • 2 dl apelsinjuice

Gör så här

  1. Häll allt i en blender och mixa slätt. Alternativt använd en stavmixer.
Visa mer
Kommentera receptet

Fler goda recept