Avokadoyoghurt med persika

5 m
1 portion
Avokadoyoghurt med persika
Foto: Charlotte Gawell
Från Nyhetsmorgon

Avokado är antiinflammatoriskt och innehåller mängder av mineraler, antioxidanter och vitamin E som håller huden frisk och mjuk. Dessutom mättar det bra tack vare hög halter av nyttigt omega-3-fett. Tips! När jag har mogen banan hemma brukar jag skiva upp den och frysa in i påsar. Det blir en perfekt bas i smoothies och ger den här avokadoyoghurten en härlig sötma. /Anja Forsnor

8 mars 2016
Visa mer
5 m
1 portion

Du behöver

  • 1 stor mogen avokado
  • 0,5 fryst banan eller frysta bär
  • 0,5 dl rismjölk
  • 1 msk pressad citron
  • 1 tsk honung
  • 1 tsk vaniljpulver

Till servering

  • persika
  • skalade hampafrön

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser med en stavmixer. Toppa med persika och hampafrön.
Visa mer
Kommentera receptet

Fler goda recept