Energidrink i mugg

10 min
1
Energidrink i mugg
Foto: Olof Skipper

En perfekt start på dagen för känsliga Vata-personer. Ger lite extra energi på morgonen, är varm, mjuk och smörjande. /Anna Skipper

Se fler recept från

Du är vad du äter



Ghee är klarat smör som är vanligt i indisk matlagning. Kan ersättas med matolja.

28 april 2011
Visa mer
10 min
1

Du behöver

  • 2 dl ekologisk gammaldags mjölk
  • 2 tsk ingefära, färskriven
  • 2 st Färska dadlar
  • 1 tsk ghee
  • 0,5 tsk kardemumma
  • 1 tsk honung

Gör så här

  1. Blanda allt i en kastrull och värm försiktigt under ett par minuter.
  2. Tag bort dadlarna och servera i en kopp.
  3. Rör sedan ner honungen.
Visa mer
Kommentera receptet
Julklappstips

Fler goda recept